


Jelovnik sportaša – zdrava prehrana ide ruku pod ruku uz sportsku aktivnost
Hrana je gorivu ljudskog tijela. Međutim, iako vodimo računa koje gorivo ulijevamo u naša vozila, ne bi li iz njih izvukli maksimalne performanse, rijetko kada razmišljamo o hrani koju unosimo u sebe. Zdrava i još važnije pravilna prehrana ide ruku pod... read more